目覚めスッキリ!!快眠チェック スリープトラッカー

Sleeptracker スリープトラッカー
スリープトラッカー

「朝、目覚ましが鳴ってもなかなか起きられない。」

「起床後もぼんやりしてしまう。」こんな経験はありませんか?

これは、起床のタイミングと睡眠の深さのズレが原因です。

睡眠は浅い眠りと深い眠りの繰り返しですが、深い眠りの時に起こされると

目覚めが悪く、逆に浅い眠りで目覚めると、スッキリ起きることが出来ます。

「スリープトラッカープロ ブラック」は、内蔵されたアクセロメーターが浅い眠りをキャッチ。

起床に最適な瞬間を狙って起こしてくれます。

スリープトラッカーに記録された自分の睡眠データを付属の睡眠管理ソフトへ

ダウンロードすることが出来るので睡眠状態を自己管理することが出来ます。


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